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艾灸贴需知补元气关元穴

发布时间:2018/06/04
艾灸贴需知补元气关元穴

艾灸贴需知补元气关元穴灸关元穴:益精血,补元气关元穴,在腹正中线上,当脐下3寸(3横指宽)处,具有补益气血的作用。《图翼》说:“此穴当人身上下四旁之中,故又名大中极,乃男子藏精,女子蓄血之处。”《扁鹊心书》曰:“每夏秋之交,即灼关元千壮,久久不畏寒暑。人至三十,可三年一灸脐下三百壮;五十,可二年一灸脐下三百壮;六十,可一年一灸三百壮,令人长生不老。”◎施灸方法此穴施灸时需两人配合,宜采用回旋灸。施灸时,被施灸者仰卧,施灸者站或坐于一旁,手执艾条以点燃的一端对准施灸部位,距离皮肤1.5~3厘米,左右方向平行往复或反复旋转施灸。 ◎施灸时间每日一灸,每次灸3~15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。最好在每晚临睡前灸。