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艾热灸振奋诸阳防感冒灸大椎穴

发布时间:2018/06/06
 艾热灸振奋诸阳防感冒灸大椎穴

 艾热灸灸大椎穴:振奋诸阳,防感冒大椎穴属督脉腧穴,位于第7颈椎棘突下凹陷中,在颈下背上正中,为手、足六阳经与督脉交会穴。大椎穴为人体诸阳经交会之所,故能振奋全身阳气,鼓动、调节全身气血,对机体有强壮、补虚、培元的作用,可以增强机体抗病能力。艾灸大椎穴可以提高身体的免疫功能,对于预防流行性感冒有良好的作用。

◎施灸方法

回旋灸,被施灸者俯卧,施灸者站于一旁,手执点燃的艾条对准施灸部位,距离皮肤1.5~3厘米,左右方向平行往复或反复旋转施灸。

◎施灸时间

隔日灸1次,每次灸10分钟,灸至皮肤产生红晕为止。