艾灸贴益气温阳补脾肾灸神阙穴

艾灸贴灸神阙穴：益气温阳，补脾肾神阙穴位于脐正中处。神阙穴为任脉之要穴，具有温阳益气、补肾健脾之功。灸时用间接灸法，灸7～15壮。如将盐填脐心上，置艾炷灸之，有延年益寿之功。

◎施灸方法

被施灸者仰卧，施灸者站于一旁，手执艾条以点燃的一端对准施灸部位，距离皮肤1.5～3厘米处施灸。

◎施灸时间

每日灸1～2次，每次灸10～15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。