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热灸贴灸太冲穴:放松神经,治头痛

发布时间:2018/06/07
热灸贴灸太冲穴:放松神经,治头痛

 热灸贴灸太冲穴:放松神经,治头痛,冲穴位于足背侧的动脉处,以手指沿脚拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉应手处,即是太冲穴。太冲穴位于肝经上,是肝经上的腧穴,对神经系统的疾病有一定的预防作用。经常艾灸此穴可防治高血压、头痛、头晕、失眠多梦等。艾灸此穴还能够补足气血,以改善有气无力的症状。

◎施灸方法取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米施灸,以感到施灸处温热、舒适为度。 

 ◎施灸时间每日一灸,每次灸20分钟,灸至皮肤产生红晕为止。