艾灸贴代理灸身柱穴：补虚培元，理肺气

    艾灸贴代理灸身柱穴：补虚培元，理肺气,身柱是督脉穴，位于第3胸椎棘突下凹陷中。身柱穴即为全身支柱之意，接近肺脏，通于脑髓，能通阳理气，补益虚损，是重要的保健穴位。灸身柱穴能健脑宁神，促进大脑发育，增强智力，宣通肺气，提高机体的抗病能力。◎施灸方法被施灸者俯卧，施灸者站于一旁，手执艾条以点燃的一端对准施灸部位，距离皮肤约3厘米，左右方向平行往复或反复旋转施灸。

    ◎施灸时间每周灸2～3次，每次灸20～30分钟，灸至皮肤产生红晕为止。