蕲艾灸贴灸太冲穴放松神经治头痛

蕲艾灸贴灸太冲穴：放松神经，治头痛太冲穴位于足背侧的动脉处，以手指沿脚拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉应手处，即是太冲穴。太冲穴位于肝经上，是肝经上的腧穴，对神经系统的疾病有一定的预防作用。经常艾灸此穴可防治高血压、头痛、头晕、失眠多梦等。艾灸此穴还能够补足气血，以改善有气无力的症状。◎施灸方法取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米施灸，以感到施灸处温热、舒适为度。◎施灸时间每日一灸，每次灸20分钟，灸至皮肤产生红晕为止。