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艾热灸膻中穴与内关穴讲解

发布时间:2018/06/15
艾热灸膻中穴与内关穴讲解

艾热灸膻中穴与内关穴讲解膻中穴位置膻中穴位于胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点处。【施灸方法】此穴需两人配合施灸。宜采用回旋灸。施灸时,被施灸者仰卧,施灸者站或坐于一旁,手执艾条以点燃的一端对准施灸部位,距离皮肤1.5~3厘米,左右方向平行往复或反复旋转施灸,以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。【施灸时间】每日灸1次,每次灸3~7分钟。【功效】宽胸理气,活血通络,舒畅心胸。辨证施灸症状1:心慌、失眠。加灸 内关穴位置内关穴位于手臂的内侧,腕关节横纹中央上2寸处,左右手各有一穴。取穴时,将右手中间的3指并拢,无名指放在左手腕横纹上,右手食指与左手腕交叉的中间点即是。【施灸方法】宜用温和灸。取坐位,手执艾条对准穴位,距皮肤1.5~3厘米,以感到施灸处温热为度。 【施灸时间】每日灸2~3次,每次灸10~20分钟。【功效】宁心安神,理气止痛。