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蕲艾灸贴加灸神门穴

发布时间:2018/06/15
蕲艾灸贴加灸神门穴

蕲艾灸贴加灸神门穴,神门穴位置神门穴位于腕横纹尺侧端肌腱的凹陷处。取穴时,将掌心向上,在小指侧的腕横纹处可摸到一条筋,筋外侧凹陷处即是。左右手腕各有一穴。【施灸方法】宜用温和灸。此穴可自行施灸。取坐姿,一手执艾条对准穴位,距皮肤1.5~3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。 【施灸时间】每日灸1次,每次灸3~15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。【功效】养心安神。症状2:疲惫无力。加灸 肾俞穴位置肾俞穴位于第2腰椎棘突下旁开1.5寸(2横指宽)处,左右各有一穴。取穴时,左右腰骨最高点连线与脊椎中线的交点附近为第4腰椎,向上数到第2腰椎下方的凹陷处旁开1.5寸(2横指宽)就是肾俞穴。【施灸方法】回旋灸。被施灸者俯卧,施灸者手执艾条以点燃的一端对准施灸部位,距离皮肤1.5~3厘米,左右方向平行往复或反复旋转施灸,灸至皮肤产生红晕为止。【施灸时间】每日灸1次,每次灸3~15分钟。最好在每晚临睡前灸。【功效】滋阴补肾。