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热灸贴讲述中医读懂疾病

发布时间:2018/06/16
热灸贴讲述中医读懂疾病

热灸贴讲述中医读懂疾病,托尔斯泰说:“幸福的家庭都是一样的,不幸的家庭各有各的不幸。”同样的,健康的身体都是一样的,糟糕的身体各有各的疾病。

讲稿之末,将无疾对健康与疾病的一些认识总结一下,送给各位同行的朋友,祝健康相伴,疾病远离。

人体包括阴阳两个部分,阴性静而阳性动。如果阴阳各得其所,各安其分,即所谓“阴平阳秘”,那么人体就是健康的。反之,阴欲静而动之,阳欲动而静之,则百病丛生。

阴阳相对,阴即为五脏,阳即为六腑。五脏藏精,精化生血,精血养神;神安静则精血得保,精血充实则五脏坚固,五脏坚固乃为健康之根本。中国文化历来强调“淡泊”“宁静”,中医养生从来教人“收心养心”,看似乏味木讷,其实安神保精养五脏之妙法也,其核心在于“静”字。

六腑传水谷,水谷化生气血,水谷气血为充身养形之宝;四肢动则气血流,气血流则水谷消,水谷消则六腑通降,六腑通降乃为健康之保证。伏尔泰的著名论断“生命在于运动”几百年来影响着大家的健康观念;单从中医理论的角度来看,这句名言也是很有意义的。所不同的是,中医养生所讲的运动,更加强调动作的舒适、舒展、优美与适度,而非现代健身非常重视的运动量、运动强度、科学训练,以及挑战极限的意识。

托尔斯泰说:“幸福的家庭都是一样的,不幸的家庭各有各的不幸。”同样的,健康的身体都是一样的,糟糕的身体各有各的疾病。

讲稿之末,将无疾对健康与疾病的一些认识总结一下,送给各位同行的朋友,祝健康相伴,疾病远离。

人体包括阴阳两个部分,阴性静而阳性动。如果阴阳各得其所,各安其分,即所谓“阴平阳秘”,那么人体就是健康的。反之,阴欲静而动之,阳欲动而静之,则百病丛生。

阴阳相对,阴即为五脏,阳即为六腑。五脏藏精,精化生血,精血养神;神安静则精血得保,精血充实则五脏坚固,五脏坚固乃为健康之根本。中国文化历来强调“淡泊”“宁静”,中医养生从来教人“收心养心”,看似乏味木讷,其实安神保精养五脏之妙法也,其核心在于“静”字。

六腑传水谷,水谷化生气血,水谷气血为充身养形之宝;四肢动则气血流,气血流则水谷消,水谷消则六腑通降,六腑通降乃为健康之保证。伏尔泰的著名论断“生命在于运动”几百年来影响着大家的健康观念;单从中医理论的角度来看,这句名言也是很有意义的。所不同的是,中医养生所讲的运动,更加强调动作的舒适、舒展、优美与适度,而非现代健身非常重视的运动量、运动强度、科学训练,以及挑战极限的意识。