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艾灸厂家告诉您如何灸急性腰扭伤

发布时间:2018/06/24
艾灸厂家告诉您如何灸急性腰扭伤

艾灸厂家告诉您如何灸急性腰扭伤,灸大肠俞穴、阿是穴、阳陵泉穴、承山穴、委中穴急性腰损伤为腰部软组织包括肌肉、关节、韧带、筋膜、突关节的急性扭伤。一旦出现腰扭伤,将会出现腰部僵直,难以弯曲与旋转,疼痛剧烈且波及范围大,同时,咳嗽或打喷嚏还会加重疼痛。艾灸的穴位解析

1 大肠俞穴位置:位于腰部,当第4腰椎棘突下,左右旁开1.5寸。取法:在腰部,当第4腰椎棘突下,左右两横指宽处即为此穴。疗效:灸此穴可有效缓解腰痛。

2 阿是穴位置:位于病变附近,随病而定;或者是在与其距离较远的部位,没有固定的位置和名称。取法:以痛为腧,有痛处的地方就是此穴。疗效:灸此穴可有效缓解急性腰损伤带来的疼痛。

3 阳陵泉穴位置:小腿外侧,当腓骨小头前下方凹陷中。取法:正坐屈膝垂足,在腓骨小头前下方凹陷处。疗效:灸此穴可有效缓解腰痛。

4 承山穴位置:位于小腿腓肠肌两侧肌腹下方人字纹处。取法:俯卧位,下肢伸直,足趾挺而向上,腓肠肌部出现人字陷纹,于其尖下取穴。疗效:灸此穴可有效缓解腰背疼痛。

5 委中穴位置:位于腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。取法:俯卧位,在腘横纹中央,股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间处取穴。疗效:灸此穴可有效治疗腰部疼痛。

施灸的操作方法

用艾条温和灸大肠俞穴患者取俯卧位,找准穴位。将艾条一端点燃,对准皮肤,在距离皮肤3~4厘米处进行施灸,以施灸部位无灼痛感为宜。每次施灸15~20分钟,每日1~2次。 用艾炷隔姜灸阿是穴患者取合适体位,找准痛点。在痛点部位敷上一小薄片新鲜的老姜,要注意应在生姜片上用细针刺上无数个小孔。将花生米般大小的艾炷放在姜片中央,点燃后进行施灸。当皮肤感到不适时,可将姜片抬起,减轻疼痛。然后隔姜施灸4~6壮,施灸完毕后,可在局部回旋揉动皮肤片刻。每日1~2次。 用艾条温和灸阳陵泉穴患者取侧卧或仰卧位,找准穴位。将艾条一端点燃,对准皮肤,在距离皮肤2~3厘米处进行施灸,以施灸部位无灼痛感为宜。每次施灸15~20分钟,每日1~2次。

用艾条温和灸承山穴、委中穴患者取合适体位,找准穴位。将艾条一端点燃,对准承山穴、委中穴,在皮肤之上进行悬灸,以施灸部位无灼痛感为宜。每次施灸15~20分钟,每日1~2次。

在隔姜施灸之前,可在痛点处先进行按压,按压时注意力道由轻逐渐加重,不可突然用力,以防损伤皮肤,持续指压2分钟左右,再用指肚轻揉。然后再进行隔姜施灸疗法。在施灸完毕之后,除去姜片,再用手掌在痛点处轻轻地回旋揉动片刻,一般见效显著。