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艾灸厂家为您讲解踝关节扭伤的艾灸穴位

发布时间:2018/06/25
艾灸厂家为您讲解踝关节扭伤的艾灸穴位

艾灸厂家为您讲解踝关节扭伤的艾灸穴位,灸阿是穴、解溪穴、太溪穴、丘墟穴、申脉穴踝关节扭伤是指踝关节韧带损伤或断裂的一种病症,即在外力作用下,关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时,引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤。此为骨伤科常见病、多发病,可发生于任何年龄。

艾灸的穴位解析

1 阿是穴位置:位于病变附近,随病而定;或者是在与其距离较远的部位,没有固定的位置和名称。取法:以痛为腧,有痛处的地方就是此穴。疗效:灸此穴有效缓解踝关节扭伤带来的疼痛。

2 解溪穴位置:位于足背踝关节横纹中央凹陷处,当 长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。取法:在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处。疗效:灸此穴可舒筋活络,有效缓解踝关节疼痛。

3 太溪穴位置:位于足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。取法:正坐或仰卧,内踝后缘与跟腱前缘的中间,与内踝尖平齐。疗效:灸此穴可有效缓解踝关节扭伤引起的内踝肿痛。

4 丘墟穴位置:位于外踝的前下方,当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。取法:正坐垂足着地或侧卧位,在外踝前下方,当趾长伸肌腱的外侧凹陷处取穴。疗效:灸此穴可有效缓解外踝肿痛。

5 申脉穴位置:位于人体足外侧部位,外踝正下方凹陷处。取法:沿着脚外侧摸去,在外踝尖直下0.5寸可感觉到一凹陷处,即为此穴。疗效:灸此穴可补阳益气,疏导水湿,有效缓解外踝疼痛。施灸的操作方法用艾条温和灸阿是穴、解溪穴患者采取合适姿势,将艾条一端点燃,找准想要施灸的阿是穴、解溪穴,在距离皮肤2~3厘米高处进行施灸,以皮肤有轻微灼热感为宜。同时,施灸者可将食指和中指放在穴位周围,以感知温度,防止烫伤。每次15~20分钟,每日1~2次。在施灸时,要保持注意力集中,以免艾灰脱落灼伤皮肤。 用温针灸太溪穴患者可采用正坐、平放足底或仰卧的姿势,施灸者将毫针刺入穴位,再运用适当的补泻手法将其留在穴位之中。然后将艾绒均匀地裹在针尾,点燃艾绒进行施灸。在温针灸时,一定要注意安全。每次燃烧1~3团艾绒即可,燃烧尽之后,清除艾灰,拔出毫针即可。 用艾条温和灸丘墟穴、申脉穴患者采用正坐或仰卧姿势,将艾条一端点燃,找准想要施灸的丘墟穴、申脉穴,在距离皮肤2~3厘米处进行施灸,以皮肤有轻微灼热感为宜。同时,施灸者可将食指和中指放在穴位周围,以感知温度,防止烫伤。每次15~20分钟,每日1~2次。在施灸时,要保持注意力集中,以免艾灰脱落灼伤皮肤。

在艾灸治疗时,一定要注意安全,以免给患者带来不必要的痛苦。在踝关节扭伤的急性期,可轻揉脚踝痛处,以免加重损伤性出血,同时不要热敷。另外,注意损伤局部应防寒保暖。在扭伤早期,根据病情给予适当固定,1~2周后解除固定,进行功能锻炼。